Stress en fibromyalgie gaan niet altijd even goed samen, sowieso is stress niet al te beste voor je lichaam. Vaak lukt het mij wel om de stress redelijk goed onder controle te houden maar niet altijd. Hoe herken ik een stress situatie en hoe ga …
cvs
Structuur tijdens de vakantie
De laatste week van december had ik lekker een weekje vrij en was ik zowaar thuis. Al zolang ik werk was ik deze week alleen vrij als we in Oostenrijk zaten en anders was ik aan het werk. Een hele nieuwe situatie dus voor mij, …
Omgaan met teleurstellingen
Een keer per maand maak ik een planning met welke artikelen ik die maand wil live plaatsen. Deze planning staat niet helemaal vast maar geeft mij wel wat houvast. En dat de planning niet helemaal vast staat is maar goed ook. Het artikel voor vandaag …
Energie verdelen bij fibromyalgie en CVS
Energie verdelen bij fibromyalgie en CVS, soms lijkt het net alsof ik alles helemaal onder controle heb maar ook voor mij is het nog regelmatig en puzzel. Hoe kan ik alles doen wat ik wil zonder dat ik daarvoor de prijs betaal. De afgelopen weken …
